座禅会の下見へ
平日昼間の座禅会を探し
今回初めてのお寺さんです
下見を兼ねて座禅をしてきました
こちら初心者様用に
丁寧に座り方から教えて下さいます
座禅のお作法も一通り聞き
いざ座禅です
15分〜20分を3回行いました
初めは気がちりましたが
私集中力はあるようです
最後は”無”音も消え
あれ？もしかして寝た？(笑)
いづれにせよ気持ちい時間でした
座禅会しましょうね
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15分〜20分を3回行いました
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私集中力はあるようです
最後は”無”音も消え
あれ？もしかして寝た？(笑)
いづれにせよ気持ちい時間でした
座禅会しましょうね
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コメント
コメント ( 4 )
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参加して、ホントに，よかった
暑さが吹きどぶ足の痛さ
月1回は行きたい
人それぞれの体感があった様ですね。
月イチ座禅の会！
第二弾も考えますね。
良いですね😀参加したいな
登志子さん
是非！ぜひ！
お時間合うといいな〜