座禅会でした
世田谷にある龍雲寺さんの
座禅会に6名で参加して来ました
初心者さんにもわかりやすく
座禅の作法から意味まで教えて頂き
いざ座禅です
呼吸法を習いその通りにひたすら集中
背中にビシッ！っと喝を入れてもらい
スッキリしました
また企画したいと思います
#なみ企画
#座禅会
#ブルーオーシャンズクラブ
#なみ2023/7
#並木みどり
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いざ座禅です
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背中にビシッ！っと喝を入れてもらい
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また企画したいと思います
#なみ企画
#座禅会
#ブルーオーシャンズクラブ
#なみ2023/7
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コメント
コメント ( 2 )
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なみさん、
今日の企画ありがとうございました！
とても良かったです😍
初でしたが、
整いました😊‼️
また行きたいです✨✨
千恵さん
お疲れ様でした
毎回違う感覚を味わう事が出来るのかもしれません
その時の自分をみつめる機会になるかもね。
またやりましょうー！！